Expérience Natation & Bien-être Aquatique – Apprenez, Bougez & Profitez de l’Eau
- 1 hour
- up to 1 participant
- In French
About this experience
Découvrez la natation autrement à travers une séance aquatique personnalisée, adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Que vous soyez débutant, nageur intermédiaire ou simplement à la recherche d’une activité physique agréable, je vous accompagne dans l’eau avec des exercices adaptés et progressifs. La séance peut être orientée vers l’apprentissage des bases de la natation, l’amélioration de la technique, la confiance dans l’eau, la mobilité ou simplement le plaisir de bouger et de se détendre dans un environnement aquatique. Pour les débutants, nous avançons progressivement afin de développer l’aisance dans l’eau, la respiration, la flottaison et les premiers mouvements de nage. Pour les nageurs plus expérimentés, nous pouvons travailler la technique, la coordination, l’endurance et l’efficacité des mouvements. Une expérience sportive, accessible et conviviale pour découvrir ou redécouvrir le plaisir de nager au Bénin.
What's included
- Accompagnement personnalisé pendant toute la séance
- * Évaluation rapide du niveau du participant
- * Exercices adaptés au niveau et aux objectifs
- * Exercices de respiration, flottaison et aisance aquatique
- * Initiation ou perfectionnement des techniques de nage
- * Conseils personnalisés pour progresser
- * Eau potable
- * Accompagnement et encadrement durant l’activité
- Le matériel spécifique de natation disponible sur place peut être précisé selon la piscine choisie.
What to bring
- Un maillot de bain adapté à la pratique sportive
- * Un bonnet de natation, si exigé par la piscine
- * Des sandales ou claquettes
- * Une serviette de bain
- * Produits d’hygiène personnels (savon, gel douche, etc.)
- * Une bouteille d’eau personnelle
- * Des lunettes de natation, si souhaité
- Aucun niveau particulier n’est requis. La séance est adaptée à chaque participant, dans le respect de son niveau, de son confort et de sa sécurité dans l’eau.
- Pour les enfants, une autorisation et la présence d’un parent ou accompagnateur peuvent être requises selon l’âge et les conditions de la piscine.
Days and times
- Every day
- 09:00 – 17:00
Bookable at least 24 h in advance
Cancellation
Flexible: full refund up to 24 hours before the booked day; after that, no refund.
Deadlines count from 00:00 on the booked day (the activity’s start, or the vehicle pick-up), Cotonou time. Service fees are not refunded when you cancel. If the host or Kaabia cancels, everything you paid is owed to you.
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7 000 FCFA / person
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